2e kyu
Shiho nage — Shomen uchi
Frappe verticale à la tête.
Forme de travail
Tachi waza
Garde
Ai hanmi
Technique de base
Shiho nage
Catégorie
projection
Notes
Projection dans les quatre directions.
Programme officiel
Programme officiel
Rappels clés
Garde : Ai hanmi • Forme de travail : Tachi waza • Technique de base : Omote et ura