4e kyu
Sankyo — Ai hanmi katate dori
Saisie du poignet par l'intérieur en garde identique.
Forme de travail
Tachi waza
Garde
Ai hanmi
Technique de base
Sankyo
Catégorie
immobilisation
Notes
Troisième principe, torsion du poignet.
Programme officiel
Programme officiel
Rappels clés
Garde : Ai hanmi • Forme de travail : Tachi waza • Technique de base : Omote et ura