3e kyu
Kote gaeshi — Katate ryote dori
Saisie d'un poignet à deux mains (morote dori).
Forme de travail
Tachi waza
Garde
Gyaku hanmi
Technique de base
Kote gaeshi
Catégorie
projection
Notes
Rotation externe du poignet.
Programme officiel
Programme officiel
Rappels clés
Garde : Gyaku hanmi • Forme de travail : Tachi waza • Technique de base : Omote et ura