3e kyu
Sankyo — Yokomen uchi
Frappe latérale à la tête.
Forme de travail
Tachi waza
Garde
Gyaku hanmi
Technique de base
Sankyo
Catégorie
immobilisation
Notes
Troisième principe, torsion du poignet.
Programme officiel
Programme officiel
Rappels clés
Garde : Gyaku hanmi • Forme de travail : Tachi waza • Technique de base : Omote et ura